leechun006 2014/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

leechun006 高雄
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10.0 km | 01:21:09 | 08:04/km

日期: 2014-11-02 07:42 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 07'32" / 07'48" / 07'24" / 07'32" / 07'36" / 07'40" / 10'35" / 08'08" / 07'32" / 07'24" / 06'12" /

11月累積里程 : 120.15 km

TCX 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, yahui 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'48"	00:15'20"
3	07'24"	00:22'44"
4	07'32"	00:30'16"
5	07'36"	00:37'52"
6	07'40"	00:45'32"
7	10'35"	00:56'07"
8	08'08"	01:04'15"
9	07'32"	01:11'47"
10	07'24"	01:19'11"
10.0	06'12"	01:19'27"

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