5.1 km | 00:40:00 | 07:46/km日期: 2020-08-02 06:26 - 平均心率: 144 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 86%
Pace: 07'18" / 07'17" / 07'08" / 08'11" / 08'56" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'48" (+00'41") | 149 / 5149 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
92.91 km 
ASICS GLIDERIDE 累積 :
2510.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 07'17" | 00:14'35" |
| 3 | 07'08" | 00:21'43" |
| 4 | 08'11" | 00:29'54" |
| 5 | 08'56" | 00:38'50" |
| 5.1 | 07'55" | 00:40'01" |
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