2.0 km | 00:17:30 | 08:41/km日期: 2020-08-01 15:24 - 平均心率: 132 - 卡路里: 177 Cal - 總步數: 2748 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 73 cm - 溫度: 36°C - 濕度: 39%
Pace: 08'59" / 08'27" / 05'33" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 08'57" (+00'32") | 1004 / 1004 | 155 / 71 |
2 | | 08'25" | 1003 / 2008 | 159 / 74 |
3 | | 03'56" | 12 / 2021 | 120 / 211 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 77.23 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 08'59" | 00:08'59" |
2 | 08'27" | 00:17'26" |
2.0 | 05'14" | 00:17'30" |