6.4 km | 00:24:54 | 03:51/km日期: 2020-07-30 18:08 - 平均心率: 127 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 05'36" / 05'38" / 08'54" / 05'49" / 08'49" / 10'32" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'52" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'50" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'55" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'50" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'47" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" (+00'09") | 444 / 6444 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 351.98 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'38" | 00:11'14" |
| 3 | 08'54" | 00:20'08" |
| 4 | 05'49" | 00:25'57" |
| 5 | 08'49" | 00:34'46" |
| 6 | 10'32" | 00:45'18" |
| 6.4 | 03'56" | 00:47'03" |
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