C.T Tseng 2014/10/23 訓練日誌 | Marathon's World

C.T Tseng 南投
ID 33908

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5.3 km | 00:33:26 | 06:19/km

日期: 2014-10-23 06:58 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 58%

Pace: 06'02" / 06'21" / 05'58" / 06'39" / 15'13" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'25"

(05'25")

06'00" (+00'05")

900 / 900

2

06'25"

(11'50")

06'21" (+00'26")

1009 / 1909

3

05'56"

(17'46")

05'55"

1000 / 2910

4

06'12"

(23'58")

06'14" (+00'19")

994 / 3905

5

05'26"

(29'24")

06'26" (+00'31")

844 / 4749

10月累積里程 : 139.42 km

美津濃 wave rider 16 累積 : 1588.3 km

Android - Sony Ericsson LT26ii 上傳 | 10 years ago

如意, C.t. Tzeng 和其他 43 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	06'21"	00:12'23"
3	05'58"	00:18'21"
4	06'39"	00:25'00"
4.7	05'52"	00:29'24"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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