13.0 km | 01:26:51 | 06:39/km日期: 2020-07-30 05:24 - 平均心率: 134 - 卡路里: 685 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 07'15" / 08'36" / 06'19" / 06'02" / 06'30" / 06'26" / 06'25" / 06'22" / 06'55" / 06'02" / 07'25" / 08'55" / 05'10" / 02'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'26" (+02'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+01'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'25" (+01'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'22" (+01'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'26" (+01'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'02" (+00'52") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'24" (+02'14") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 08'54" (+03'44") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 05'10" | 1000 / 13000 |
| 14 | | 02'27" | 37 / 13037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 240.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 08'36" | 00:15'51" |
| 3 | 06'19" | 00:22'10" |
| 4 | 06'02" | 00:28'12" |
| 5 | 06'30" | 00:34'42" |
| 6 | 06'26" | 00:41'08" |
| 7 | 06'25" | 00:47'33" |
| 8 | 06'22" | 00:53'55" |
| 9 | 06'55" | 01:00'50" |
| 10 | 06'02" | 01:06'52" |
| 11 | 07'25" | 01:14'17" |
| 12 | 08'55" | 01:23'12" |
| 13 | 05'10" | 01:28'22" |
| 13.0 | 02'12" | 01:28'27" |
展開計圈分析
留言 
