黃亘翎 2014/10/25 訓練日誌 | Marathon's World

黃亘翎新北市
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6.2 km | 00:49:52 | 08:06/km

日期: 2014-10-25 17:18 - 地點: 斗南田野小徑🐶🐷🐱🐸🌺🌿 - 天氣: 晴。 - 卡路里: 244 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 74%

Pace: 06'27" / 07'23" / 08'17" / 08'55" / 08'47" / 08'38" / 09'26" /

基本訓練

遇到一群兇犬🐕繞路再繞路👿👿

10月累積里程 : 43.60 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

ㄚ智, 藍銘洋(汝南) 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	07'23"	00:13'50"
3	08'17"	00:22'07"
4	08'55"	00:31'02"
5	08'47"	00:39'49"
6	08'38"	00:48'27"
6.2	09'16"	00:49'52"

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