Wen-bin Hong 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Wen-bin Hong 台中
ID 495566

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6.3 km | 00:54:22 | 08:36/km

日期: 2020-07-30 21:57 - 地點: 運動公園 - 卡路里: 444 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 79%

Pace: 09'05" / 08'17" / 08'25" / 08'16" / 07'57" / 08'57" / 10'46" /

基本訓練

7月累積里程 : 106.86 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	08'17"	00:17'22"
3	08'25"	00:25'47"
4	08'16"	00:34'03"
5	07'57"	00:42'00"
6	08'57"	00:50'57"
6.3	10'13"	00:54'24"

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