9.4 km | 00:55:10 | 05:53/km日期: 2020-07-29 20:32 - 平均心率: 133 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 05'56" / 05'30" / 05'33" / 05'22" / 05'28" / 06'03" / 04'35" / 05'48" / 08'18" / 09'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
243.88 km 
NIKE ZOOM FLY 3 AW 累積 :
863.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'30" | 00:11'26" |
| 3 | 05'33" | 00:16'59" |
| 4 | 05'22" | 00:22'21" |
| 5 | 05'28" | 00:27'49" |
| 6 | 06'03" | 00:33'52" |
| 7 | 04'35" | 00:38'27" |
| 8 | 05'48" | 00:44'15" |
| 9 | 08'18" | 00:52'33" |
| 9.4 | 09'23" | 00:56'01" |
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