5.0 km | 00:41:44 | 08:19/km日期: 2020-08-01 19:51 - 平均心率: 144 - 卡路里: 300 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 08'29" / 08'29" / 07'56" / 08'19" / 08'26" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'29" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'29" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'18" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'25" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" | 14 / 5014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 53.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 08'29" | 00:16'58" |
| 3 | 07'56" | 00:24'54" |
| 4 | 08'19" | 00:33'13" |
| 5 | 08'26" | 00:41'39" |
| 5.0 | 07'00" | 00:41'45" |
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