Chen Da PU 2020/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Da PU 基隆
ID 263761

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6.5 km | 00:39:38 | 06:04/km

日期: 2020-07-30 19:17 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 06'52" / 06'00" / 05'44" / 05'43" / 05'55" / 05'46" / 06'19" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'52"

(06'52")

06'50" (+01'07")

1004 / 1004

2

05'55"

(12'47")

05'58" (+00'15")

990 / 1995

3

05'49"

(18'36")

05'45" (+00'02")

1008 / 3004

4

05'48"

(24'24")

05'43"

1013 / 4017

5

05'50"

(30'14")

05'52" (+00'09")

993 / 5010

展開計圈分析

7月累積里程 : 102.83 km

adidas S83372 累積 : 1071.1 km

Android - samsung SM-N9208 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'00"	00:12'52"
3	05'44"	00:18'36"
4	05'43"	00:24'19"
5	05'55"	00:30'14"
6	05'46"	00:36'00"
6.5	06'09"	00:39'21"

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