5.0 km | 00:32:34 | 06:29/km日期: 2020-07-29 06:04 - 平均心率: 147 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 26°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'55" / 06'23" / 06'31" / 06'23" / 06'19" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'18" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'36" | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
155.52 km 
Nike Pegasus 36 Turbo 2 累積 :
565.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'23" | 00:13'18" |
| 3 | 06'31" | 00:19'49" |
| 4 | 06'23" | 00:26'12" |
| 5 | 06'19" | 00:32'31" |
| 5.0 | 04'26" | 00:32'34" |
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