6.4 km | 01:23:02 | 12:58/km日期: 2020-07-26 07:00 - 總爬升: 155 m - 平均心率: 142 - 卡路里: 371 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 27°C - 濕度: 83%
Pace: 11'07" / 08'47" / 09'00" / 50'34" / 17'04" / 15'47" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+02'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'47" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'59" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'34" (+06'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 17'03" (+08'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'46" (+06'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'25" (+04'38") | 401 / 6401 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'07" | 00:11'07" |
| 2 | 08'47" | 00:19'54" |
| 3 | 09'00" | 00:28'54" |
| 4 | 50'34" | 01:19'28" |
| 5 | 17'04" | 01:36'32" |
| 6 | 15'47" | 01:52'19" |
| 6.4 | 13'25" | 01:57'42" |
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