8.6 km | 00:53:13 | 06:10/km日期: 2020-07-29 05:39 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 577 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'39" / 05'52" / 05'52" / 06'06" / 06'18" / 06'37" / 06'22" / 06'27" / 06'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'42") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'48") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'22" (+00'43") | 628 / 8628 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 110.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'52" | 00:11'31" |
| 3 | 05'52" | 00:17'23" |
| 4 | 06'06" | 00:23'29" |
| 5 | 06'18" | 00:29'47" |
| 6 | 06'37" | 00:36'24" |
| 7 | 06'22" | 00:42'46" |
| 8 | 06'27" | 00:49'13" |
| 8.6 | 06'22" | 00:53'13" |
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