8.0 km | 00:52:51 | 06:36/km日期: 2020-07-29 05:02 - 平均心率: 139 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 07'26" / 06'19" / 07'24" / 06'25" / 06'25" / 06'16" / 06'21" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'41" (+00'26") | 998 / 7998 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 208.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 06'19" | 00:13'45" |
| 3 | 07'24" | 00:21'09" |
| 4 | 06'25" | 00:27'34" |
| 5 | 06'25" | 00:33'59" |
| 6 | 06'16" | 00:40'15" |
| 7 | 06'21" | 00:46'36" |
| 8.0 | 06'46" | 00:53'22" |
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