6.0 km | 00:35:57 | 05:56/km日期: 2020-07-30 21:51 - 平均心率: 138 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'16" / 05'39" / 05'52" / 05'46" / 05'57" / 06'15" / 04'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'47" | 44 / 6044 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 05'39" | 00:11'55" |
| 3 | 05'52" | 00:17'47" |
| 4 | 05'46" | 00:23'33" |
| 5 | 05'57" | 00:29'30" |
| 6 | 06'15" | 00:35'45" |
| 6.0 | 04'54" | 00:35'58" |
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