8.0 km | 00:55:35 | 06:56/km日期: 2020-07-27 23:32 - 總爬升: 142 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'39" / 06'54" / 06'50" / 06'44" / 06'46" / 06'58" / 06'54" / 06'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" (+00'55") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'44" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'44" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'06" | 18 / 8018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 108.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'54" | 00:14'33" |
| 3 | 06'50" | 00:21'23" |
| 4 | 06'44" | 00:28'07" |
| 5 | 06'46" | 00:34'53" |
| 6 | 06'58" | 00:41'51" |
| 7 | 06'54" | 00:48'45" |
| 8 | 06'45" | 00:55'30" |
| 8.0 | 05'26" | 00:55'36" |
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