5.1 km | 00:34:47 | 06:51/km日期: 2020-07-28 18:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 81%
Pace: 06'53" / 06'35" / 06'46" / 07'12" / 07'00" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'35") | 281 / 281 |
| 2 | | 06'40" (+00'09") | 1000 / 1281 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 2281 |
| 4 | | 06'39" (+00'08") | 415 / 2696 |
| 5 | | 07'04" (+00'33") | 283 / 2979 |
| 6 | | 07'08" (+00'37") | 1000 / 3979 |
| 7 | | 07'03" (+00'32") | 1000 / 4979 |
| 8 | | 06'47" (+00'16") | 93 / 5072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
163.01 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
1214.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'35" | 00:13'28" |
| 3 | 06'46" | 00:20'14" |
| 4 | 07'12" | 00:27'26" |
| 5 | 07'00" | 00:34'26" |
| 5.1 | 06'24" | 00:34'54" |
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