3.1 km | 00:36:40 | 11:52/km日期: 2020-07-25 07:08 - 平均心率: 105 - 卡路里: 211 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 30°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 40'28" / 14'57" / 10'04" / 10'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'08" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'23" (+03'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'02" (+01'58") | 87 / 3087 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
347.55 km 
Adidas Boston 7 累積 :
5484.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 40'28" | 00:40'28" |
| 2 | 14'57" | 00:55'25" |
| 3 | 10'04" | 01:05'29" |
| 3.1 | 10'48" | 01:06'26" |
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