7.1 km | 01:39:28 | 13:56/km日期: 2020-08-01 09:33 - 總爬升: 117 m - 平均心率: 110 - 卡路里: 486 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 33°C - 濕度: 59%
Pace: 14'54" / 17'15" / 24'25" / 14'32" / 03'32" / 11'22" / 62'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'00" (+09'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'14" (+10'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 24'25" (+17'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'13" (+04'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'21" (+04'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'12" (+03'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 16'24" (+09'33") | 131 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 51.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'54" | 00:14'54" |
| 2 | 17'15" | 00:32'09" |
| 3 | 24'25" | 00:56'34" |
| 4 | 14'32" | 01:11'06" |
| 5 | 03'32" | 01:14'38" |
| 6 | 11'22" | 01:26'00" |
| 7.1 | 07'15" | 01:34'13" |
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