7.1 km | 00:40:00 | 05:37/km日期: 2020-07-26 05:35 - 平均心率: 146 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 05'47" / 05'29" / 05'31" / 05'40" / 05'38" / 05'25" / 05'54" / 05'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'29" (+00'05") | 112 / 7112 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 133.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'29" | 00:11'16" |
| 3 | 05'31" | 00:16'47" |
| 4 | 05'40" | 00:22'27" |
| 5 | 05'38" | 00:28'05" |
| 6 | 05'25" | 00:33'30" |
| 7 | 05'54" | 00:39'24" |
| 7.1 | 05'27" | 00:40'01" |
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