6.0 km | 00:35:23 | 05:52/km日期: 2020-07-28 18:42 - 總爬升: 140 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 06'07" / 05'55" / 05'43" / 05'48" / 05'46" / 05'50" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'45" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'32" (+05'50") | 16 / 6016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 90.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'55" | 00:12'02" |
| 3 | 05'43" | 00:17'45" |
| 4 | 05'48" | 00:23'33" |
| 5 | 05'46" | 00:29'19" |
| 6 | 05'50" | 00:35'09" |
| 6.0 | 11'13" | 00:35'20" |
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