6.0 km | 00:37:22 | 06:13/km日期: 2020-07-28 06:33 - 平均心率: 127 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5986 - 平均步頻: 160 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'44" / 06'17" / 06'08" / 06'11" / 06'04" / 05'49" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+00'52") | 1006 / 1006 | 152 / 97 |
| 2 | | 06'15" (+00'25") | 1004 / 2010 | 157 / 101 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1009 / 3020 | 160 / 101 |
| 4 | | 06'05" (+00'15") | 1002 / 4023 | 162 / 101 |
| 5 | | 06'03" (+00'13") | 1002 / 5025 | 163 / 101 |
| 6 | | 05'50" | 1004 / 6030 | 166 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
154.23 km 
MIZUNO SHADOW 累積 :
3212.4 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'17" | 00:13'01" |
| 3 | 06'08" | 00:19'09" |
| 4 | 06'11" | 00:25'20" |
| 5 | 06'04" | 00:31'24" |
| 6 | 05'49" | 00:37'13" |
| 6.0 | 11'37" | 00:37'22" |
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