5.1 km | 01:00:31 | 11:52/km日期: 2020-07-17 19:32 - 平均心率: 101 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 13624 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 37 cm
Pace: 11'59" / 12'13" / 12'01" / 11'24" / 11'48" / 11'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'56" (+00'30") | 1004 / 1004 | 213 / 39 |
| 2 | | 12'11" (+00'45") | 1002 / 2006 | 227 / 36 |
| 3 | | 11'57" (+00'31") | 1005 / 3012 | 219 / 38 |
| 4 | | 11'26" | 1005 / 4017 | 230 / 37 |
| 5 | | 11'40" (+00'14") | 1002 / 5019 | 232 / 36 |
| 6 | | 10'59" | 98 / 5118 | 238 / 38 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 81.79 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'59" | 00:11'59" |
| 2 | 12'13" | 00:24'12" |
| 3 | 12'01" | 00:36'13" |
| 4 | 11'24" | 00:47'37" |
| 5 | 11'48" | 00:59'25" |
| 5.1 | 11'10" | 01:00'31" |
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