Alvin Chang 2020/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

Alvin Chang 台北市
ID 322223

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6.1 km | 00:37:50 | 06:11/km

日期: 2020-07-29 20:26 - 地點: 基隆河左岸 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 63%

Pace: 05'57" / 06'06" / 06'02" / 06'05" / 06'05" / 06'05" / 12'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'39"

(06'39")

05'56"

1118 / 1118

2

06'10"

(12'49")

06'06" (+00'10")

1009 / 2128

3

06'01"

(18'50")

06'00" (+00'04")

1002 / 3130

4

06'05"

(24'55")

06'03" (+00'07")

1004 / 4135

5

06'06"

(31'01")

06'06" (+00'10")

997 / 5132

展開計圈分析

慢慢跑

7月累積里程 : 13.31 km

BROOKS LAUNCH 5 累積 : 881.2 km

Android - HUAWEI LYA-L29 上傳 | 4 years ago

Ming Yeh, 顧冠緯和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'57"	00:05'57"
2	06'06"	00:12'03"
3	06'02"	00:18'05"
4	06'05"	00:24'10"
5	06'05"	00:30'15"
6	06'05"	00:36'20"
6.2	05'54"	00:37'41"

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