7.3 km | 00:46:30 | 06:23/km日期: 2020-07-27 17:24 - 平均心率: 124 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 32°C - 濕度: 64%
Pace: 06'08" / 06'09" / 06'48" / 06'24" / 06'35" / 06'33" / 06'37" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'24" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'18") | 282 / 7282 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 259.18 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 06'09" | 00:12'17" |
| 3 | 06'48" | 00:19'05" |
| 4 | 06'24" | 00:25'29" |
| 5 | 06'35" | 00:32'04" |
| 6 | 06'33" | 00:38'37" |
| 7 | 06'37" | 00:45'14" |
| 7.3 | 06'25" | 00:47'03" |
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