6.1 km | 00:41:15 | 06:45/km日期: 2020-07-27 19:24 - 平均心率: 135 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 06'26" / 05'53" / 06'13" / 06'30" / 06'08" / 08'48" / 13'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'47" (+02'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'28" (+06'35") | 104 / 6104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 107.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 05'53" | 00:12'19" |
| 3 | 06'13" | 00:18'32" |
| 4 | 06'30" | 00:25'02" |
| 5 | 06'08" | 00:31'10" |
| 6 | 08'48" | 00:39'58" |
| 6.1 | 12'27" | 00:41'16" |
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