12.5 km | 01:11:18 | 05:43/km日期: 2014-09-28 06:22 - 平均心率: 74 - 卡路里: 921 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 92%
Pace: 06'35" / 06'02" / 05'48" / 05'33" / 05'47" / 05'47" / 05'36" / 05'55" / 05'39" / 05'43" / 05'22" / 05'16" / 04'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 135.62 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'02" | 00:12'37" |
| 3 | 05'48" | 00:18'25" |
| 4 | 05'33" | 00:23'58" |
| 5 | 05'47" | 00:29'45" |
| 6 | 05'47" | 00:35'32" |
| 7 | 05'36" | 00:41'08" |
| 8 | 05'55" | 00:47'03" |
| 9 | 05'39" | 00:52'42" |
| 10 | 05'43" | 00:58'25" |
| 11 | 05'22" | 01:03'47" |
| 12 | 05'16" | 01:09'03" |
| 12.5 | 04'57" | 01:11'18" |
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