Ac Chen(阿禧) 2020/07/26 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
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Ac Chen(阿禧)

4.2 km | 00:36:20 | 08:32/km

日期: 2020-07-26 04:45 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)

Pace: 03'53" / 07'01" / 07'12" / 12'50" / 19'44" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'30"

(06'30")

04'44"

1369 / 1369

2

07'05"

(13'35")

07'02" (+02'18")

1005 / 2375

3

10'15"

(23'50")

10'18" (+05'34")

994 / 3370

4

10'01"

(33'51")

09'09" (+04'25")

1094 / 4464

台中

Ac Chen(阿禧)

·

台中

Ac Chen(阿禧)

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7月累積里程 : 419.00 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 4 years ago

偶然, 洪隆萍和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'53"	00:03'53"
2	07'01"	00:10'54"
3	07'12"	00:18'06"
4	12'50"	00:30'56"
4.6	07'41"	00:35'52"

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