Ac Chen(阿禧) 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

Ac Chen(阿禧) 台中
ID 5107

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Ac Chen(阿禧)

9.7 km | 01:21:45 | 08:25/km

日期: 2020-07-25 07:09 - 卡路里: 524 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'08" / 07'46" / 07'30" / 11'15" / 07'55" / 08'29" / 07'26" / 08'41" / 08'44" / 09'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'17"

(07'17")

06'07"

1188 / 1188

2

08'00"

(15'17")

07'59" (+01'52")

1001 / 2190

3

07'25"

(22'42")

07'27" (+01'20")

993 / 3183

4

11'27"

(34'09")

11'21" (+05'14")

1007 / 4191

5

08'04"

(42'13")

08'01" (+01'54")

1004 / 5196

展開計圈分析

台中

Ac Chen(阿禧)

·

7月累積里程 : 419.00 km

Android - asus ASUS_Z00ED 上傳 | 4 years ago

偶然, Ma Gic 和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	07'46"	00:13'54"
3	07'30"	00:21'24"
4	11'15"	00:32'39"
5	07'55"	00:40'34"
6	08'29"	00:49'03"
7	07'26"	00:56'29"
8	08'41"	01:05'10"
9	08'44"	01:13'54"
9.9	07'30"	01:20'52"

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朋友動態

Inna Chang 上傳了新日誌

7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

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林淦鈿（淦哥）給 2024 長榮航空城市觀光馬拉松的評分(給 4 星) : "好熱"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09

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