曹典輝 2020/07/25 訓練日誌 | Marathon's World

曹典輝新北市
ID 423546

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5.3 km | 00:46:43 | 08:47/km

日期: 2020-07-25 05:35 - 卡路里: 311 Cal - 平均步頻: 34 - 溫度: 26°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 09'43" / 11'45" / 08'29" / 07'17" / 06'25" / 08'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'37"

(09'37")

09'40" (+03'17")

993 / 993

2

11'51"

(21'28")

11'39" (+05'16")

1016 / 2010

3

08'29"

(29'57")

08'28" (+02'05")

1001 / 3011

4

07'17"

(37'14")

07'17" (+00'54")

998 / 4010

5

06'25"

(43'39")

06'23"

1004 / 5014

6

02'32"

(46'11")

08'03" (+01'40")

314 / 5328

新北市

曹典輝

·

蘭嶼東清部落

7月累積里程 : 113.69 km

Android - OPPO CPH1851 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'43"	00:09'43"
2	11'45"	00:21'28"
3	08'29"	00:29'57"
4	07'17"	00:37'14"
5	06'25"	00:43'39"
5.3	07'42"	00:46'11"

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