10.0 km | 01:08:36 | 06:50/km日期: 2020-07-27 17:29 - 平均心率: 167 - 卡路里: 659 Cal - 總步數: 12210 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 75%
Pace: 07'02" / 06'14" / 06'08" / 06'21" / 07'20" / 06'41" / 06'44" / 07'39" / 07'05" / 06'59" / 10'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+00'55") | 1008 / 1008 | 172 / 82 |
| 2 | | 06'14" (+00'10") | 1006 / 2015 | 176 / 90 |
| 3 | | 06'04" | 1001 / 3017 | 178 / 92 |
| 4 | | 06'21" (+00'17") | 1008 / 4026 | 178 / 88 |
| 5 | | 07'15" (+01'11") | 1001 / 5028 | 178 / 77 |
| 6 | | 06'40" (+00'36") | 1000 / 6028 | 176 / 84 |
| 7 | | 06'44" (+00'40") | 1007 / 7036 | 183 / 80 |
| 8 | | 07'36" (+01'32") | 1006 / 8042 | 181 / 72 |
| 9 | | 07'02" (+00'58") | 1005 / 9048 | 176 / 80 |
| 10 | | 06'58" (+00'54") | 1001 / 10050 | 176 / 81 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 82.43 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'14" | 00:13'16" |
| 3 | 06'08" | 00:19'24" |
| 4 | 06'21" | 00:25'45" |
| 5 | 07'20" | 00:33'05" |
| 6 | 06'41" | 00:39'46" |
| 7 | 06'44" | 00:46'30" |
| 8 | 07'39" | 00:54'09" |
| 9 | 07'05" | 01:01'14" |
| 10 | 06'59" | 01:08'13" |
| 10.0 | 09'54" | 01:08'36" |
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