10.2 km | 01:54:37 | 11:17/km日期: 2020-07-25 05:44 - 總爬升: 482 m - 地點: 石門山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 530 Cal - 總步數: 19946 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 50 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'01" / 11'49" / 12'30" / 10'03" / 09'16" / 17'45" / 13'10" / 12'22" / 09'18" / 08'25" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'03" | 1008 / 1008 | 169 / 73 |
| 2 | | 11'41" (+03'38") | 1002 / 2010 | 171 / 49 |
| 3 | | 12'25" (+04'22") | 1005 / 3016 | 174 / 46 |
| 4 | | 10'02" (+01'59") | 1000 / 4016 | 163 / 60 |
| 5 | | 09'14" (+01'11") | 1002 / 5019 | 179 / 60 |
| 6 | | 17'41" (+09'38") | 1002 / 6021 | 185 / 30 |
| 7 | | 13'11" (+05'08") | 1004 / 7026 | 169 / 44 |
| 8 | | 12'18" (+04'15") | 1004 / 8031 | 141 / 57 |
| 9 | | 09'15" (+01'12") | 1005 / 9036 | 186 / 58 |
| 10 | | 08'19" (+00'16") | 1010 / 10047 | 193 / 62 |
| 11 | | 12'08" (+04'05") | 153 / 10201 | 229 / 35 |
7月累積里程 :
43.31 km 
THE NORTH FACE(北臉) 累積 :
448.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'01" | 00:08'01" |
| 2 | 11'49" | 00:19'50" |
| 3 | 12'30" | 00:32'20" |
| 4 | 10'03" | 00:42'23" |
| 5 | 09'16" | 00:51'39" |
| 6 | 17'45" | 01:09'24" |
| 7 | 13'10" | 01:22'34" |
| 8 | 12'22" | 01:34'56" |
| 9 | 09'18" | 01:44'14" |
| 10 | 08'25" | 01:52'39" |
| 10.2 | 12'47" | 01:54'37" |
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