8.3 km | 01:09:25 | 08:21/km日期: 2020-07-31 21:16 - 平均心率: 100 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 30°C - 濕度: 82%
Pace: 06'43" / 07'46" / 08'06" / 10'45" / 20'48" / 03'27" / 04'01" / 03'49" / 13'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'46" (+04'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+04'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'45" (+07'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 20'47" (+17'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'00" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'48" (+00'21") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'26" (+09'59") | 298 / 8298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 132~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~181 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 181~187 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 187~198 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 198~204 | 97.5~100% |
| 最大心率為204 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 84.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 07'46" | 00:14'29" |
| 3 | 08'06" | 00:22'35" |
| 4 | 10'45" | 00:33'20" |
| 5 | 20'48" | 00:54'08" |
| 6 | 03'27" | 00:57'35" |
| 7 | 04'01" | 01:01'36" |
| 8 | 03'49" | 01:05'25" |
| 8.3 | 13'24" | 01:09'25" |
展開計圈分析
留言 
