陳育宗 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳育宗台中
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7.2 km | 00:40:31 | 05:37/km

日期: 2020-07-23 23:43 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 10'20" / 05'53" / 05'09" / 05'07" / 05'17" / 05'35" / 08'42" / 07'27" /

基本訓練

7月累積里程 : 145.36 km

Nike Zoom Pegasus Turbo 2 累積 : 1189.2 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

阿匡, 柯博芳和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'20"	00:10'20"
2	05'53"	00:16'13"
3	05'09"	00:21'22"
4	05'07"	00:26'29"
5	05'17"	00:31'46"
6	05'35"	00:37'21"
7	08'42"	00:46'03"
7.2	06'59"	00:47'37"

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