kimweng 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

kimweng 台北市
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3.5 km | 00:21:05 | 05:58/km

日期: 2014-10-19 10:52 - 卡路里: 219 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 87%

Pace: 05'44" / 05'36" / 06'37" / 05'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

05'42" (+00'11")

992 / 992

2

05'33"

(11'13")

05'31"

1005 / 1997

3

06'44"

(17'57")

06'39" (+01'08")

1012 / 3009

4

03'08"

(21'05")

06'01" (+00'30")

519 / 3529

10月累積里程 : 263.95 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 1772.4 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

胡芋子, Dannylin (玩沙者聯盟首席) 和其他 31 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'36"	00:11'20"
3	06'37"	00:17'57"
3.5	05'55"	00:21'05"

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