Peter Chen 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Peter Chen 台中
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10.0 km | 00:51:38 | 05:09/km

日期: 2020-07-23 20:48 - 卡路里: 676 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 05'55" / 05'24" / 05'02" / 05'03" / 05'16" / 04'57" / 05'03" / 05'07" / 05'18" / 04'58" / 08'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 166.62 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'24"	00:11'19"
3	05'02"	00:16'21"
4	05'03"	00:21'24"
5	05'16"	00:26'40"
6	04'57"	00:31'37"
7	05'03"	00:36'40"
8	05'07"	00:41'47"
9	05'18"	00:47'05"
10	04'58"	00:52'03"
10.0	10'00"	00:52'13"

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