6.1 km | 00:34:38 | 05:42/km日期: 2020-07-21 19:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'40" / 05'32" / 05'35" / 05'44" / 06'08" / 05'47" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" (+00'14") | 392 / 392 |
| 2 | | 13'52" (+10'24") | 201 / 594 |
| 3 | | 03'31" (+00'03") | 798 / 1393 |
| 4 | | 13'14" (+09'46") | 204 / 1597 |
| 5 | | 03'34" (+00'06") | 790 / 2388 |
| 6 | | 13'28" (+10'00") | 203 / 2591 |
| 7 | | 03'28" | 801 / 3393 |
| 8 | | 14'29" (+11'01") | 202 / 3595 |
| 9 | | 03'32" (+00'04") | 805 / 4401 |
| 10 | | 15'52" (+12'24") | 212 / 4614 |
| 11 | | 03'29" (+00'01") | 805 / 5419 |
| 12 | | 14'14" (+10'46") | 210 / 5630 |
| 13 | | 03'35" (+00'07") | 429 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 302.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'32" | 00:11'12" |
| 3 | 05'35" | 00:16'47" |
| 4 | 05'44" | 00:22'31" |
| 5 | 06'08" | 00:28'39" |
| 6 | 05'47" | 00:34'26" |
| 6.1 | 03'37" | 00:34'39" |
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