8.0 km | 00:44:40 | 05:33/km日期: 2020-07-22 18:58 - 平均心率: 153 - 卡路里: 559 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'36" / 05'43" / 05'44" / 05'36" / 05'40" / 05'38" / 05'34" / 05'05" / 05'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'36" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'32" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+00'21") | 41 / 8041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'43" | 00:11'19" |
| 3 | 05'44" | 00:17'03" |
| 4 | 05'36" | 00:22'39" |
| 5 | 05'40" | 00:28'19" |
| 6 | 05'38" | 00:33'57" |
| 7 | 05'34" | 00:39'31" |
| 8 | 05'05" | 00:44'36" |
| 8.0 | 05'14" | 00:44'49" |
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