8.7 km | 01:35:52 | 10:58/km日期: 2020-07-31 20:31 - 平均心率: 124 - 卡路里: 717 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 03'07" / 07'59" / 07'00" / 06'29" / 06'20" / 06'21" / 35'27" / 06'35" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'52" (+01'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+01'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'20" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 35'27" (+29'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 15'54" (+09'35") | 742 / 8742 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 38.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'07" | 00:03'07" |
| 2 | 07'59" | 00:11'06" |
| 3 | 07'00" | 00:18'06" |
| 4 | 06'29" | 00:24'35" |
| 5 | 06'20" | 00:30'55" |
| 6 | 06'21" | 00:37'16" |
| 7 | 35'27" | 01:12'43" |
| 8 | 06'35" | 01:19'18" |
| 8.7 | 15'55" | 01:31'07" |
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