張小英 2020/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

張小英屏東
ID 491648

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5.0 km | 00:41:39 | 08:16/km

日期: 2020-07-23 05:30 - 卡路里: 263 Cal - 平均步頻: 175 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 09'21" / 07'57" / 08'04" / 08'09" / 07'34" / 10'33" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'13"

(09'13")

09'14" (+01'43")

997 / 997

2

08'12"

(17'25")

08'01" (+00'30")

1020 / 2018

3

08'05"

(25'30")

08'04" (+00'33")

1000 / 3019

4

08'09"

(33'39")

08'08" (+00'37")

1000 / 4020

5

07'39"

(41'18")

07'31"

1016 / 5037

7月累積里程 : 66.38 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 4 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'21"	00:09'21"
2	07'57"	00:17'18"
3	08'04"	00:25'22"
4	08'09"	00:33'31"
5	07'34"	00:41'05"
5.1	06'10"	00:41'24"

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