鄭文綺 2020/07/19 訓練日誌 | Marathon's World

鄭文綺新北市
ID 278444

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6.2 km | 01:17:49 | 12:33/km

日期: 2020-07-19 13:49 - 卡路里: 335 Cal - 平均步頻: 10 - 溫度: 36°C - 濕度: 48% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 06'23" / 13'14" / 09'55" / 08'02" / 10'42" / 10'11" / 46'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

13'33"

(13'33")

10'32" (+02'06")

1284 / 1284

2

09'05"

(22'38")

08'58" (+00'32")

1011 / 2295

3

10'03"

(32'41")

08'26"

1190 / 3486

4

09'03"

(41'44")

09'30" (+01'04")

951 / 4437

5

10'38"

(52'22")

10'29" (+02'03")

1012 / 5450

展開計圈分析

7月累積里程 : 86.91 km

Android - HTC HTC_M10h 上傳 | 4 years ago

謝敏璋和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	13'14"	00:19'37"
3	09'55"	00:29'32"
4	08'02"	00:37'34"
5	10'42"	00:48'16"
6	10'11"	00:58'27"
6.4	24'13"	01:07'41"

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