Amy Tseng 2020/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Amy Tseng 台北市
ID 132143

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5.0 km | 00:35:55 | 07:09/km

日期: 2020-07-20 04:47 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'45" / 07'27" / 08'04" / 06'39" / 06'48" / 10'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'43"

(06'43")

06'43" (+00'05")

1000 / 1000

2

07'27"

(14'10")

07'27" (+00'49")

1000 / 2000

3

08'04"

(22'14")

08'04" (+01'26")

1000 / 3000

4

06'38"

(28'53")

06'38"

1000 / 4000

5

06'47"

(35'41")

06'47" (+00'09")

1000 / 5000

6

00'13"

(35'55")

09'51" (+03'13")

23 / 5023

7月累積里程 : 205.68 km

TCX 2.0 上傳 | 4 years ago

Alex Hsieh , 葉志銘和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'27"	00:14'12"
3	08'04"	00:22'16"
4	06'39"	00:28'55"
5	06'48"	00:35'43"
5.0	10'07"	00:35'57"

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