5.0 km | 00:33:19 | 06:38/km日期: 2020-07-21 21:56 - 平均心率: 121 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'01" / 06'13" / 05'35" / 05'00" / 04'26" / 04'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'01" (+07'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'25" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'06" | 19 / 5019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
64.09 km 
NIKE Zoom Fly 累積 :
5687.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 06'13" | 00:18'14" |
| 3 | 05'35" | 00:23'49" |
| 4 | 05'00" | 00:28'49" |
| 5 | 04'26" | 00:33'15" |
| 5.0 | 04'21" | 00:33'20" |
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