6.0 km | 00:37:41 | 06:16/km日期: 2020-07-19 18:47 - 平均心率: 154 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 29°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'17" / 06'12" / 06'12" / 06'20" / 06'21" / 06'17" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'17" (+00'05") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'21" | 11 / 6011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 75.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'12" | 00:12'29" |
| 3 | 06'12" | 00:18'41" |
| 4 | 06'20" | 00:25'01" |
| 5 | 06'21" | 00:31'22" |
| 6 | 06'17" | 00:37'39" |
| 6.0 | 04'27" | 00:37'42" |
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