5.0 km | 00:33:46 | 06:44/km日期: 2020-07-16 20:08 - 平均心率: 169 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'37" / 06'34" / 06'40" / 06'42" / 07'12" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'11" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'57" (+01'23") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 115.23 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'34" | 00:13'11" |
| 3 | 06'40" | 00:19'51" |
| 4 | 06'42" | 00:26'33" |
| 5 | 07'12" | 00:33'45" |
| 5.0 | 05'39" | 00:33'47" |
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