8.6 km | 01:43:20 | 12:00/km日期: 2020-07-23 05:51 - 總爬升: 412 m - 地點: 石門山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 433 Cal - 總步數: 18536 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 46 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 09'41" / 14'24" / 12'20" / 09'03" / 17'15" / 16'55" / 09'31" / 08'27" / 09'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'39" (+01'15") | 1004 / 1004 | 180 / 57 |
| 2 | | 14'20" (+05'56") | 1004 / 2008 | 174 / 40 |
| 3 | | 12'17" (+03'53") | 1003 / 3012 | 177 / 45 |
| 4 | | 09'03" (+00'39") | 1007 / 4019 | 167 / 66 |
| 5 | | 17'06" (+08'42") | 1003 / 5023 | 182 / 32 |
| 6 | | 16'54" (+08'30") | 1000 / 6023 | 171 / 34 |
| 7 | | 09'31" (+01'07") | 1006 / 7029 | 186 / 56 |
| 8 | | 08'24" | 1008 / 8038 | 183 / 64 |
| 9 | | 09'16" (+00'52") | 605 / 8643 | 209 / 51 |
7月累積里程 :
43.31 km 
THE NORTH FACE(北臉) 累積 :
448.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 14'24" | 00:24'05" |
| 3 | 12'20" | 00:36'25" |
| 4 | 09'03" | 00:45'28" |
| 5 | 17'15" | 01:02'43" |
| 6 | 16'55" | 01:19'38" |
| 7 | 09'31" | 01:29'09" |
| 8 | 08'27" | 01:37'36" |
| 8.6 | 09'27" | 01:43'20" |
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