kimweng 2014/10/19 訓練日誌 | Marathon's World

kimweng 台北市
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3.5 km | 00:19:56 | 05:37/km

日期: 2014-10-19 09:13 - 卡路里: 220 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 84%

Pace: 05'58" / 05'35" / 05'32" / 05'14" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'53"

(05'53")

05'53" (+00'23")

999 / 999

2

05'34"

(11'27")

05'38" (+00'08")

988 / 1987

3

05'33"

(17'00")

05'30"

1007 / 2995

4

02'56"

(19'56")

05'20"

548 / 3543

10月累積里程 : 263.95 km

ASICS GEL-CUMULUS 14 累積 : 1772.4 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 10 years ago

胡芋子, Dannylin (玩沙者聯盟首席) 和其他 39 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'58"	00:05'58"
2	05'35"	00:11'33"
3	05'32"	00:17'05"
3.5	05'14"	00:19'56"

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