5.0 km | 00:31:44 | 06:17/km日期: 2020-07-23 06:57 - 平均心率: 138 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 5128 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'55" / 06'15" / 05'44" / 06'01" / 06'06" / 19'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'59" (+01'09") | 1001 / 1001 | 156 / 91 |
| 2 | | 06'16" (+00'26") | 1001 / 2003 | 162 / 98 |
| 3 | | 05'50" | 1002 / 3005 | 163 / 104 |
| 4 | | 06'10" (+00'20") | 1000 / 4006 | 163 / 98 |
| 5 | | 06'10" (+00'20") | 1002 / 5008 | 163 / 99 |
| 6 | | 08'02" (+02'12") | 29 / 5037 | 154 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
29.81 km 
ASICS GEL-PURSUE 2 SW 累積 :
885.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'15" | 00:13'10" |
| 3 | 05'44" | 00:18'54" |
| 4 | 06'01" | 00:24'55" |
| 5 | 06'06" | 00:31'01" |
| 5.0 | 19'06" | 00:31'44" |
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