10.0 km | 01:09:09 | 06:54/km日期: 2020-07-16 07:38 - 平均心率: 148 - 卡路里: 1068 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'16" / 06'13" / 06'31" / 06'16" / 06'44" / 07'38" / 07'27" / 08'17" / 06'38" / 07'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'13" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'27" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'17" (+02'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'37" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'08" (+00'55") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'26" (+01'13") | 5 / 10005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
140.62 km 
美津濃 MADE IN VIETNAM 累積 :
2234.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'13" | 00:12'29" |
| 3 | 06'31" | 00:19'00" |
| 4 | 06'16" | 00:25'16" |
| 5 | 06'44" | 00:32'00" |
| 6 | 07'38" | 00:39'38" |
| 7 | 07'27" | 00:47'05" |
| 8 | 08'17" | 00:55'22" |
| 9 | 06'38" | 01:02'00" |
| 10 | 07'08" | 01:09'08" |
| 10.0 | 09'52" | 01:09'11" |
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